都说无规矩不成方圆，今天就跟大家聊一聊孩子成长道路上的规则设立！

老人们常说：三岁看小，六岁看老，说的就是小时候孩子情绪、习惯的养成，对孩子一生的成长都有着至关重要的作用。

所以，我们一定要抓住孩子习惯养成的关键期！

在课堂上，最关键的就是刚开学的第一个月，我们要帮孩子们设立一套完整的课堂规范。当然“规则”不是目的，而是让孩子在规则的约束下，养成良好的学习习惯。

我将小朋友要学会的规则分为这样几个类别：课堂行为规则、情绪管理规则和文具使用的规则，而这些规则不仅仅在学校能用到，在家里也同样适用！

说来也巧，昨天上课时就发生了这样一件小事：小O辛辛苦苦写的功课找不到了，她开始在教室里发脾气。她拿起一张纸，狠狠地揉在一起，丢向垃圾桶。

在一旁的小C看到了，立即跑过去安慰小O。“小O别生气了，我的妈妈告诉我当你很生气的时候，你就深呼吸，倒数10秒，你就没有那么生气了”。

看到小C的做法，我心里为她默默点赞，因为她在践行着一套管理情绪(生气)的方法。小C是天生就会吗？显然不是，是她的妈妈教给她的，可见她的家庭教育中非常重视孩子的情绪培养。

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课堂行为规则

对于年龄小的孩子，课堂规则最重要的是可视化，所以很多老师的课堂规则上都有着丰富的图片辅助。

比如这是一个低年级教室的课堂规则，包括对人友善、注意聆听、慢慢走路、手放自己、清洁教室、保持好心情等等，里面的英文表达非常地道。

还有卡通版本的，配合文字和图片，每条规则的关键词使用了不同的颜色，以引起小朋友的注意。

（文末附模版下载)

这是“上课听讲“的规则图，老师亲手绘制，边上配上关键字，对于低年级的孩子特别有效。

还有的老师会让全班同学一起来制定班规，然后大家在班规海报上签字，表示自己严格遵守班规的决心！

在我看来一个好的班规一定要简明扼要。比如上面这个班规，只有短短的四句话，但却囊括了学校生活的精髓，简短的班规不仅容易follow，而且能深深印在孩子的脑海里。

如果还能向下面的班规一样，押韵起来，小朋友读上几遍之后，就能过目不忘了。

为了帮助小朋友迅速记住规则，有的老师想出了这样的创意：用英文单词Flush，作为五条"厕所规则"的首字母：

（厕所使用规则)

F: Floors stay dry

L: Leave it Clean

U: Use it quietly

S: Soft voices

H: Hands Washed

大家看这几条规则的首字母合在一起就是Flush，而Flush是冲厕所的意思，刚好和使用的场景相吻合，这样的创意，需要有多用心，才能想出！

还有下面这个走廊(HALL)的规则，有着异曲同工之妙：

（排队规则)

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情绪管理规则

都说能控制情绪的人，才能掌控人生，情绪管理是孩子的必修课。

每年一开学，老师会花上一整月的时间，和孩子们讨论如何面对自己的各种情绪，而在众多的情绪中，小朋友最常经历的就是愤怒Anger了。

有时候，别人拿了我的东西，我会生气；别人弄撒了我的牛奶，我会生气；别人笑我，我会生气；数学题太难不会做，我可能也会生气，这些场景都是孩子们常常会遇到的，面对自己的“愤怒小宇宙”，应该如何来应对，是我们可以给孩子示范和教学的。

为了帮助孩子直观的理解“愤怒”这一情绪，我在上课的时候会使用这张情绪晴雨表，用不同的颜色来表示愤怒的不同等级。

等级1：代表我很开心和放松，我保持微笑。

等级2：代表我还好，没有特别兴奋，但是一切都好。

等级3：我的面部表情是生气的，有事情让我不开心了，我开始皱眉，并停止微笑。

等级4：我非常生气，我开始生气地大叫，我开始出言不逊。

等级5：我相当相当生气，我开始尖叫、吐口水、扔东西、甚至做出伤害自己的事情。

每次有小朋友生气的时候，我都会拿出这张情绪晴雨表，帮助他们鉴别自己的情绪等级。有了这幅图，小朋友可以正视自己的情绪，而且我会反复强调，生气是一种正常的情绪，每个人都会生气，但是我们要来战胜它，让我们不再生气，心情变好起来。

小朋友也乐于向我在晴雨表上展示自己的情绪是如何从等级3~4，慢慢降到等级2、等级1的，这个可视化的图表，有时候似乎就是个安慰剂，让孩子变得没有那么生气了，因为TA知道自己的小情绪又在作怪了，孩子也会努力着让自己平静下来。

正视愤怒是情绪管理的第一步，接下来有哪些方法可以让自己摆脱愤怒呢？

每次一开学我都会拿出这张海报，教给孩子们如何处理愤怒。

方法1：从10倒数，并深呼吸，让自己先平静下来。有时候我们愤怒时候做的决定往往是错误的，当我们平静下来之后，才能做出最好的决定。

方法2：告诉身边的朋友你的感受。有时候我们将情绪说出来以后，也就没有那么愤怒了。小朋友可以告诉朋友，也可以告诉老师。当然我们也可以直接告诉当事人，比如你刚才揪我的头发，让我很痛，我不开心等等。

方法3：找出解决问题的方法，这个对于大一点的孩子很适用。比如数学题不会了，我很生气，但是生气并不能解决问题，我们可以试着去找老师来帮忙。比如请老师拿出数学教具，协助我们做题等等，毕竟自己生闷气并不能解决问题。

方法4：做一些妥协。这在小朋友间的社交时常常出现，比如我想要玩荡秋千，朋友也想要玩荡秋千，我们都很生气对方不让自己玩。这时候两个人就可以探讨并互相妥协，比如咱俩换着玩，或者你玩5分钟我玩5分钟等等。

这些看似简单的情绪管理方法，对于小朋友来说却需要反复练习，而掌握了这套方法，孩子可以收获一生的宝贵财富！

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文具使用规则

一开始当老师的时候，我也没太注重教给孩子文具使用的规则，想着孩子只要上课认真听、守纪律就好了。

但是有一次当我进入了一位30年教学经验老师的教室，我被深深震撼到了！

这个班上的小朋友，不仅上课守规矩，所有的文具、书本摆放都摆放的井井有条。大家还会自觉地帮助老师整理教室，整理图书馆。

当时的我内心默念：在我的教室，可是我自己亲自来整理呀！

这时我才意识到，从小培养孩子养成良好的整理习惯，对孩子的成长有多重要，毕竟谁会喜欢一个成天东西乱放、全都“乱糟糟”的人呢！

于是我先从桌子的整理开始，我画了一张类似下方的海报，挂在教室的最前面，提醒小朋友一个干净的桌子应该长这样：

有的小朋友喜欢在桌子里丢各种东西，有吃的、有文具、还有断掉的半支铅笔。于是老师画了这样一张图，告诉孩子们：你的桌子里应该放些什么。

除了整理，小朋友应该如何使用各种文具呢？比如，这个礼拜我就在带着孩子们学习如何正确使用胶水。我把使用胶水的步骤清晰的写在了一瓶液体胶上，尤其第三步很关键，我们在使用时要挤出一点点(A Dot)，而不是很多(NOT a lot）！

接着我们还一起讨论了涂色的规则，我发现很多小朋友在涂颜色时会涂得到处都是，或者涂的不那么漂亮，于是我用下面的海报跟小朋友分享了获得三颗星的涂色方案。

好的涂色应具备以下三个条件：

1. 颜色是合理的，如不能把苹果涂成蓝色。

2. 颜色涂在线里面。这是很多刚开始涂色的小朋友犯的错误，容易涂得到处都是。

3. 颜色要涂满，不能有很多白色。

诸如此类的文具使用规则还有很多，如果你喜欢，下次我再分享给你！

当老师这些年，我教过不同年级的孩子，令我体会最深的是：虽然小朋友入学时的年龄都差不多，但是学习习惯和对规则的反应却差距很大！

有的孩子很守规矩，学习习惯佳，成绩自然也不差；但有的却听不进老师的话，老师说东TA偏向西，还有的甚至连基本的涂色、剪纸等技能都不会。

我想这和孩子从小的家庭教育密切相关。如今“双减”之下，很多家长都发愁孩子的英语启蒙怎么做，数学启蒙谁来教？

但是，家庭教育绝不仅仅是学科成绩，而是体现在方方面面。尤其是立规矩和学习习惯这一块，是学科培养的基础，更要从娃娃就开始抓！

所以，无论教育界的政策怎么变，家庭教育和幼小衔接的这几项能力，不会变！